Stres je v dnešní době jeden z nejsilnějších faktorů, který negativně ovlivňuje naše zdraví. Určitá míra psychické zátěže je sice nutná, pak hovoříme o stimulaci, která nám umožní zvládat určité situace a úkoly. Povětšinou ale trpíme nadmírou stresu, se kterým jsme nuceni dnes a denně bojovat a ne vždy se se nám …

Zobrazit »