Pohled na sebe do zrcadla vás obvykle přinutí pustit se do hubnutí? Pokud se potýkáte s přebytečnými kilogramy, je tu pro vás keto dieta. Jaké jsou její výhody a v čem spočívá? Je nutné omezit sacharidy Základem ketogenní diety je nízký příjem sacharidů. Ve skutečnosti to znamená vzdát se ve …

Zobrazit »