Osmikráska
I s nespavostí si můžete poradit přírodní cestou. Pokud vám nepomáhají bylinné čaje (třezalkový, meduňkový, levandulový či chmelový), které navozují pocit uklidnění a pomohou vám usnout, vyzkoušejte aromaterapii s esenciálními oleji, které vás uklidní a s nimi se spánek dostaví mnohem dříve.
Zobrazit »Jak si poradit s nespavostí? Vytvořte si směs 4 esenciálních olejů
