Slyšeli jste již někdy o smoothie bowl? Smoothie už pravděpodobně znáte, je to směs ovoce, popřípadě také zeleniny, ořechů, rostlinného mléka, která se umixuje a vznikne jemný lahodný nápoj, který je navíc zdravý. Smoothie bowl je hustší smoothie, které se vlije do misky a dozdobí ovocem, semínky, ořechy, granolou, vločkami, …
Zobrazit »Návod: Domácí (DIY) šampon na vlasy s rozmarýnem
Hledáte zdravější a vašemu zdraví přívětivější variantu v péči o vlasy? Není nic jednoduššího než si připravit domácí šampon na vlasy bez obsahu zbytečných látek a chemikálií. V dnešním článku si ukážeme, jak si vyrobit domácí šampon na vlasy s rozmarýnem. Příznivě působí na zdraví vlasů a jejich krásný vzhled. …
Zobrazit »Jak si vyrobit domácí arašídové máslo?
Milujete arašídové máslo a pravidelně si jej kupujete v obchodě? Vyzkoušejte s námi domácí výrobu arašídového másla a vyhněte se zbytečným ingrediencím, které jsou do průmyslově vyráběných potravin přidávány. Stačí si přečíst jejich složení. Přitom na výrobu arašídového másla potřebujete jen tři ingredience. Bohužel arašídová másla zakoupená v obchodě často …
Zobrazit »Připravte si zdravou zmrzlinu, která obsahuje jen jednu ingredienci
Přemýšlíte, co osvěžujícího si dopřát v parných dnech? Zkuste si doma připravit zdravou zmrzlinu, jejíž příprava je opravdu snadná a neobsahuje nic zbytečného navíc. S touto novinkou přišli vegani, kteří hledali náhražku za klasickou zmrzlinu. Objevili způsob, jak vytvořit zmrzlinu bez použití mléčných výrobků. Napadá vás jak?
Zobrazit »Domácí sušenky pro vaše chlupaté mazlíčky
Kupujete pro vašeho psa různé pamlsky a dobroty? Zkuste si místo kupovaných verzí připravit domácí sušenky, které obsahují pouze nutné ingredience. Na domácí výrobě sušenek pro psy není nic těžkého, pomoci vám mohou i děti, zvláště ve vykrajování nejrůznějších tvarů. Základ sušenek Základem sušenek může být maso, zelenina, popřípadě ovesné …
Zobrazit »Tipy na zdravé občerstvení pro každou příležitost
Čeká vás významná událost, návštěva či rozlučková party? V tom případě určitě hledáte inspiraci na nejrůznější dobroty, které se velikostí a chutí k takového příležitosti hodí. Připravte svým hostům zajímavé zdravé chuťovky, na které jen tak nezapomenou. Zdravé občerstvení Při oslavách a různých rodinných setkáních se v Česku staly nabízenou …
Zobrazit »