Pro zdravé tělo i mysl je velmi důležitá relaxace a pocit uvolnění. Darujte svým blízkým k Vánocům bylinnou směs do koupele, která jim relaxaci přináší. Je to skvělý dárek, který ocení muži i ženy. Naučte se s námi, jak směs připravovat spolu.
Zobrazit »Proměňte běžné kousky oblečení z vašeho šatníku v zajímavý outfit
Máte plnou skříň oblečení, které se vám již nezdá in nebo se vám ho nechce nosit? Začněte očistou šatníku a řiďte se klasickým pravidlem, co jsem neměla na sobě více než dva roky ihned pryč. Můžete být samozřejmě striktnější. Některé kousky oblečení se však do módy stále více vrací, navíc …
Zobrazit »Vybělte si zuby za pomoci přírodních prostředků
Možná vás to překvapí, ale způsobů, jak si vybělit zuby přirozeným způsobem je poměrně mnoho. Zvolte přírodní cestu namísto bělení zubů s pomocí chemie a prostředků, které vašim zubům více uškodí než pomohou. V dnešním článku vám prozradíme, co vaše zuby přirozeně vybělí.
Zobrazit »Jaké bylinky si můžete pěstovat doma za oknem?
Přemýšlíte nad bylinkami, které můžete pěstovat doma za oknem po celý rok? Máte na výběr z mnoha možností, stačí si obstarat substrát, květináče a semínka či si část rostliny odkopnout ze zahrádky. Přece jen čerstvé bylinky v kuchyni dají jídlu to pravé aroma. Vyměňte zakoupené byliny v krámě za doma …
Zobrazit »Jak si vyrobit domácí (DIY) šumivé bomby do koupele?
Milujete chvíle strávené v napuštěné vaně? Vymýšlíte program dětem na sychravé odpoledne? Zkuste si doma vyrobit šumivé bomby do koupele, které si zamilujete nejen vy, ale i vaše děti. Šumivé bomby po vhození do koupele nejen dokonale pění, ale chrání vás i vaše děti před vysoušením pokožky a působí také …
Zobrazit »Připravte svým dětem k snídani zdravou smoothie bowl
Slyšeli jste již někdy o smoothie bowl? Smoothie už pravděpodobně znáte, je to směs ovoce, popřípadě také zeleniny, ořechů, rostlinného mléka, která se umixuje a vznikne jemný lahodný nápoj, který je navíc zdravý. Smoothie bowl je hustší smoothie, které se vlije do misky a dozdobí ovocem, semínky, ořechy, granolou, vločkami, …
Zobrazit »Jak si poradit s nespavostí? Vytvořte si směs 4 esenciálních olejů
I s nespavostí si můžete poradit přírodní cestou. Pokud vám nepomáhají bylinné čaje (třezalkový, meduňkový, levandulový či chmelový), které navozují pocit uklidnění a pomohou vám usnout, vyzkoušejte aromaterapii s esenciálními oleji, které vás uklidní a s nimi se spánek dostaví mnohem dříve.
Zobrazit »Návod: Domácí (DIY) šampon na vlasy s rozmarýnem
Hledáte zdravější a vašemu zdraví přívětivější variantu v péči o vlasy? Není nic jednoduššího než si připravit domácí šampon na vlasy bez obsahu zbytečných látek a chemikálií. V dnešním článku si ukážeme, jak si vyrobit domácí šampon na vlasy s rozmarýnem. Příznivě působí na zdraví vlasů a jejich krásný vzhled. …
Zobrazit »Jak si vyrobit domácí arašídové máslo?
Milujete arašídové máslo a pravidelně si jej kupujete v obchodě? Vyzkoušejte s námi domácí výrobu arašídového másla a vyhněte se zbytečným ingrediencím, které jsou do průmyslově vyráběných potravin přidávány. Stačí si přečíst jejich složení. Přitom na výrobu arašídového másla potřebujete jen tři ingredience. Bohužel arašídová másla zakoupená v obchodě často …
Zobrazit »Objevte DIY výrobky, které zútulní váš domov
Hledáte způsob, jak vyzdobit svůj domov, ale nemáte příliš zbytečných financí? Není problém. Zužitkujte věci, které se vám doma válí a považujete je za zbytečné. Stačí se zamyslet, kam byste mohli staré knihy, lahve od vína, sklenice či sušené květiny umístit. V dnešním článku vám přinášíme pár tipů na DIY …
Zobrazit »